Calma tu munchis con estos deliciosos snacks.
¿Sufres de hambre entre comidas? ¿No sabes que comer? ¿Se te antoja algo crunchy? ¿Se te antoja algo dulce? Bien!! Pues este fin de semana nos lanzamos al súper justo para investigarte que hay de nuevo en el mercado y ayudarte a elegir las colaciones más saludables.
-
Churritos de Nopal
Si eres de los que sufre de antojos salados y picositos, los churritos de nopal de nopalia son los ideales para ti. La bolsita contiene 100 gr y su sabor esta para chuparse los dedos.
Lo bueno: Están hechas con nopal, el cual es fuente de fibra. Además, con 1/3 de bolsa quedas bien satisfecho y una bolsita te puede alcanzar hasta para 3 colaciones.
Lo malo: Una bolsita contiene alrededor de 462 calorías, lo equivalente a casi una comida completa por lo que no recomendamos que te los comas todos de una sola sentada.
Precio: Aproximadamente $10 c/ bolsita con 100 gr.
-
Cru
nchy Coconut Chips
Estas papitas hechas a base de coco tienen son un fantástico aperitivo si eres fan de lo dulce y lo crujiente. Además, co
mplementan muy bien como toppings de una ensalada o incluso del yogurth.
Lo bueno: Contienen coco y están saborizadas con sal de mar. Con una o media bolsita quedas muy satisfecho.
Lo malo: Tienen basatantes gramos de azúcar para ser un snack salado (20 gr aproximadamente). Su precio es bastante elevado por lo que difícilmente podría pasar como un snack de todos los días.
Precio: $60 c/bolsita con 40 gr
-
Chocolates con arándano
Estos deliciosos chocolatitos tienen el toque dulce del arándano que te hará calmar esos antojos dulces por las tardes.
Lo bueno: No tienen azúcar añadida y están endulzados con edulcorante sin calorías. Con media bolsita o menos, puedes satisfacer tus antojos dulces.
Lo malo: Una bolsita contiene alrededor de 190 calorías por 40 gramos provenientes principalmente de azúcares y grasa saturada. Es un snack para 1 vez a la semana.
Precio: $40 c/ bolsita con 40 gr
-
Sandwiches de merengue Don´t worry
Mis favoritos por mucho, ya que además de ser un producto mexicano tiene una variedad de sabores que te harán olvidarte de los dulces tradicionales.
Lo bueno: cada merengue te aporta de 1 a 3 calorías dependiento del sabor que prefieras.
Lo malo: Si no eres fan de que la comida se derrita en tu boca, este definitivamente no es TU snack.
Precio: Entre $55 y $57 c/ bote con 30 gr.
